En GERIATEL las personas mayores son nuestra dedicación diaria
En ocasiones no se da la importancia que debe a mantener una buena salud buco dental. El tener una salud oral deteriorada puede originar problemas como dificultad para masticar, mala alimentación y desnutrición, dificultad para pronunciar correctamente y retraimiento social por los sentimientos de vergüenza que produce. Por eso hoy queremos dedicar nuestro post semanal […]
El ictus o ataque cerebral se produce por una falta del riego sanguíneo que va al cerebro. Esta falta de riego provoca la carencia de oxígeno y de nutrientes en las neuronas, y su muerte. Aprender a reconocer un ictus es importante. Ya que existen tratamientos que pueden reducir los daños causados, pero sólo si […]
Una gran mayoría de las personas mayores se quejan de que duermen mal por la noche y por eso durante el día se encuentran somnolientos y cansados. Por hoy nos gustaría daros unos sencillo consejos para dormir mejor. Es bueno realizar ejercicio de forma regular en las primeras horas del día, pero debe evitarse justo […]
Es un hecho demostrado que las personas mayores de 65 años son propensas a sufrir deterioro cognitivo, que produce una perdida de sus capacidades mentales. Estimular las funciones mentales es fundamental para prevenir este deterioro. Por eso hoy nos gustaría comentaros una serie de acciones de la vida cotidiana que nos pueden ayudar a mejorar […]
Hoy queríamos hablaros sobre un aspecto del cuidado de los “mayores” que la mayoría de las ocasiones no damos la importancia que realmente tiene. Nos estamos refiriendo a la ropa. Si elegimos correctamente sus prendas de vestir podemos protegerles frente a los agentes externos , mantenemos una adecuada temperatura corporal y lo que es […]
Uno de los principales riesgos que presentan las personas mayores es el de caerse o tropezarse con algo. Esto que parece una tontería puede tener graves consecuencias para la salud, al originar la fractura de algún hueso o incluso lesiones más graves. Hacer ejercicio les puede ayudar a prevenir estas caídas ya que contribuye […]
En anteriores ocasiones os hemos comentado la importancia que tiene la alimentación para nuestra salud. Nos gustaría profundizar un poco más en este tema comentándoos la relación que existe entre las enfermedades pulmonares y la alimentación. Hoy en día nadie pone en duda que una gran parte de las entre las enfermedades respiratorias están causadas […]
Ya nadie duda de lo importante que es realizar algún tipo de ejercicio. Nos proporciona beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Al intentar hacer alguna actividad de este tipo con nuestros mayores ,el principal problema con que nos encontramos habitualmente, es con su dificultad para realizar grandes desplazamientos. En anteriores semanas os hablamos de […]
Oír quejarse a una persona mayor de dolor de pies es algo habitual. Ellos piensan que es algo normal y se habitúan a vivir con ese dolor. Tenemos que convencerles que eso no es verdad. Con un buen cuidado, y prevención, los pies no tiene porque doler. Nos gustaría daros unos consejos para cuidar y […]
Todos sabemos que los síntomas principales del párkinson son el temblor en reposo, la lentitud de movimientos o bradicinesia, la rigidez o aumento de tono muscular y los trastornos posturales. Pero ¿Sabes que además, estos pacientes, presentan otros síntomas no tan visibles y frecuentes pero que también les provocan molestias? Se trata de los síntomas […]