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    El asma y los síntomas de alergia en los mayores

    El asma y los síntomas de alergia en los mayores

    16th marzo, 2017 Geriatel

    Como consecuencia de la subida de las temperaturas y la primavera a la vuelta de la esquina, surgen las patologías más comunes de esta temporada, como son el asma y la alergia en las personas mayores. En primer lugar, tenemos que señalar que los alergenos no entiende de edades y podemos desarrollar esta patología en […]


    Consejos sobre cómo cuidar a los mayores

    Consejos sobre cómo cuidar a los mayores

    8th marzo, 2017 Geriatel

    A lo largo de nuestro día a día, si tenemos que relacionarnos con los mayores, puede resultar una tarea difícil. Por ello, hoy queremos señalaros algunos consejos sobre cómo cuidar a los mayores.  Ante todo debemos tener en cuenta que el respeto es fundamental. Es la base primordial de cualquier relación, pero más aún si […]


    Los múltiples beneficios de caminar 30 minutos al día

    Los múltiples beneficios de caminar 30 minutos al día

    23rd febrero, 2017 Geriatel

    Sin lugar a dudas, caminar 30 minutos al día, es una de las mejores terapias preventivas que pueden realizar nuestros mayores, y con solo 30 minutos, basta. ¿Sabías que caminando 30 minutos diarios se disminuye en un 20% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares? Andar 30 minutos al día es la mejor opción, una terapia […]


    ¿Por qué la gripe afecta más a las personas mayores?

    ¿Por qué la gripe afecta más a las personas mayores?

    16th febrero, 2017 Geriatel

    Los adultos en la tercera edad, además de las personas con enfermedades crónicas están en mayor riesgo de problemas asociados en la temporada de gripe como la que estamos viviendo. Las personas mayores de 65 años son más susceptibles al virus de la gripe. La ciencia encuentra una explicación a este mayor riesgo a la […]


    Cómo cuidar los audiófonos

    Cómo cuidar los audiófonos

    7th febrero, 2017 Geriatel

    Como hemos comentado en otras ocasiones, los problemas de audición son comunes en personas de edad avanzada. Este problema se conoce como presbiacusia y se define como la pérdida progresiva de la capacidad para oír altas frecuencias debido al deterioro producido en el sistema auditivo generado por la edad. Para mejorar la calidad de vida […]


    La sarcopenia y sus consecuencias

    La sarcopenia y sus consecuencias

    1st febrero, 2017 Geriatel

    Muchos nos interesamos por mantener una buena salud física, sobre todo en los ancianos, que cada vez son más inactivos de forma natural. Existe un gran número de personas afectadas por el sedentarismo que puede dar origen a múltiples enfermedades, entre ellas la reducción progresiva de masa muscular, que puede provocar la sarcopenia. La sarcopenia […]


    Sarcopenia: en qué consiste y cómo evitarla

    Sarcopenia: en qué consiste y cómo evitarla

    25th enero, 2017 Geriatel

      Como todos sabemos, a partir de los 50 años aproximadamente, la masa muscular se declina entre un 1 y un 2%, la fuerza muscular disminuye en un 1,5% al año mientras que a los 60 años llega al 3%. Estos porcentajes son más altos en las personas que han llevado una vida más sedentaria, […]


    El frío en la tercera edad

    El frío en la tercera edad

    20th enero, 2017 Geriatel

    La ola de frío que está azotando todo el país se está haciendo notar sobre todo en estos últimos días y las previsiones advierten que no mejorarán. Por ello, es importante saber qué medidas deben tomar las personas de la tercera edad para prevenir y evitar los efectos adversos que pueden provocar las bajas temperaturas. […]


    Geriatel y los beneficios de las manualidades para adultos

    Geriatel y los beneficios de las manualidades para adultos

    13th enero, 2017 Geriatel

    Cuando llega la jubilación, muchos mayores tienen demasiado tiempo libre, el cual no saben en qué emplear este tiempo libre y puede llegar a ser perjudicial si no se tiene nada que hacer, que en algunos casos puede acabar en depresión. Una forma beneficiosa de evitar esto es a través de las manualidades que, además de tener […]


    ¿Qué es el síndrome de la decaída o fragilidad en los mayores?

    ¿Qué es el síndrome de la decaída o fragilidad en los mayores?

    11th enero, 2017 Geriatel

    Todas las personas, en la vida diaria, conocemos a diferentes ancianos que a pesar de tener la misma edad presentan estados físicos, funcionales y psicológicos diferentes. ¿Por qué? Porque no todos envejecemos del mismo modo. Las hay que con más de 80 años conservan todas sus facultades y demuestran su fortaleza física. Pero también aquéllas […]