Descubre cómo cuidar tus articulaciones

8th julio, 2021

Cuando llegan las temperaturas extremas, tanto frío como calor, las articulaciones de nuestro cuerpo sufren, por ello en la entrada de esta semana os dejamos unos consejos y recomendaciones para el correcto cuidado y mantenimiento de nuestras articulaciones. Consejos para cuidar nuestras articulaciones ·Deporte: realizar ejercicio físico es muy importante, pero siempre hay que hacerlo […]

La pérdida de memoria en los adultos mayores

24th junio, 2021

A medida que pasan los años, son muchos los adultos mayores que comienzan a tener problemas de pérdida de memoria. En entradas anteriores os hemos dejamos algunos consejos para prevenir la pérdida de memoria, y hoy queremos hacer hincapié en las principales causas de este problema La pérdida de memoria en los adultos mayores Las […]

Aprende a conseguir bienestar emocional en la vejez

17th junio, 2021

Como ya hemos comentado en otras entradas del blog, la soledad es uno de los grandes enemigos de nuestros mayores. Por ello, hoy queremos dejarte unos consejos para conseguir un equilibrio y bienestar emocional durante la última etapa de nuestras vidas. Existen hábitos sencillos que contribuyen a aumentar nuestro bienestar emocional y a combatir la […]

Descubre más sobre el Parkinson

10th junio, 2021

En el blog de hoy queremos hablar un poco más en profundidad sobre la enfermedad del Parkinson en las personas mayores. Las causas, los síntomas y su tratamiento. Lo primero es conocer los datos ¿Sabías qué la enfermedad del Parkinson afecta aproximadamente al 1% de la población mayor de 65 años y al 0,4% de la población […]

¿Por qué es peligrosa la deshidratación en adultos mayores?

3rd junio, 2021

El rango de población de la 3ª Edad, así como los más pequeños, son los más propensos a sufrir deshidratación, sobre todo durante el verano. Resulta fundamental prestar mucha atención a un correcto consumo de los líquidos adecuados para mantenerlos hidratados. En la entrada de hoy hablamos sobre la deshidratación en adultos mayores y cómo […]

Los golpes de calor en los adultos mayores

26th mayo, 2021

El verano está a la vuelta de la esquina y las temperaturas han empezado a subir poco a poco. En la entrada de esta semana queremos dejaros unos consejos para evitar los golpes de calor en los adultos mayores pues son la población con mayor riesgo de sufrirlos. ¿Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo? […]

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

17th mayo, 2021

Como cada año, el 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, un día que se utiliza para pedir un mayor control a este factor que aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón y para promover hábitos de vida saludables para disminuir las posibilidades de sufrir esta enfermedad. La hipertensión arterial […]

¿Qué son las enfermedades reumáticas?

13th mayo, 2021

Hoy queremos hacer hincapié en los síntomas de los problemas reumáticos en las personas mayores; cómo combatirlos y los mejores consejos para prevenir el reuma o enfermedad reumática. ¿Sabías que una de cada tres personas sufre síntomas reumáticos? Sus síntomas pueden variar y van desde el dolor, la tumefacción o el hinchazón de las articulaciones, así […]

Recomendaciones nutricionales para personas mayores

6th mayo, 2021

Una alimentación variada y equilibrada es una parte fundamental para vida saludable, y más cuando nos hacemos mayores. El impacto de una mala nutrición en adultos mayores, tanto si se trata de personas sanas o con patologías establecidas, aumenta el riesgo de contraer enfermedades y acelera el estado de las enfermedades degenerativas, que ya de […]

Tipos de ictus y cómo ayudar a prevenirlos

29th abril, 2021

En la entrada de esta semana queremos profundizar un poco más acerca del ictus, sus tipos y cómo podemos ayudar a prevenirlo. Lo primero de todo, debemos saber que se trata de una enfermedad que surge debido a una alteración en el flujo de la sangre que llega al cerebro. Hay dos subtipos de Ictus: […]