En GERIATEL las personas mayores son nuestra dedicación diaria
Durante esta época de confinamiento obligatorio, todos echamos de menos situaciones que sí podíamos hacer cuando se nos permitía salir con libertad al exterior. Entre estas situaciones se encuentra hacer deporte al aire libre, pero la cuarentena no debe ser una excusa para abandonarse. Para que te sigas manteniendo en forma aquí te dejamos algunos […]
En Geriatel queremos hacer más amena esta época de confinamiento que nos va a tocar vivir, y para que nuestros mayores puedan entretenerse también desde casa, os hemos preparado una lista de juegos que podéis practicar en familia: Puzzles: forman parte de la vida desde edades tempranas hasta los adultos mayores. Es una actividad muy […]
Los abuelos tienen un papel muy importante en la vida de los nietos. Son fuente de amor incondicional, mediadores de la familia y un modelo de envejecimiento, en algunos casos son los encargados de cuidar de los nietos cuando los padres están trabajando. Los nietos son para los abuelos son una fuente de cariño, alegría […]
Aunque pueda parecer obvio, nunca está de más recalcar que un descanso saludable influye positivamente en muchos de los aspectos de nuestra salud y actividad. En el caso de los más mayores, se vuelve un tema crucial, existiendo multitud de formas de mejorar esa calidad del sueño en los ancianos. Si el sueño discurre a […]
Cuando hablamos de EPOC nos referimos a enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que consiste en la dificultad para respirar. Ésta es una de las enfermedades más frecuentes entre los mayores. ¿Sabías que en España se calcula que 2,5 millones de personas la padecen? La mayoría no están diagnosticadas y podrían ser mortal. La EPOC puede ser leve, […]
A lo largo de nuestro día a día, si tenemos que relacionarnos con los mayores, puede resultar una tarea difícil. Por ello, hoy queremos señalaros algunos consejos sobre cómo cuidar a los mayores. Ante todo debemos tener en cuenta que el respeto es fundamental. Es la base primordial de cualquier relación, pero más aún si […]
Una dieta sana y equilibrada como la mediterránea es esencial en la tercera edad, ya que, de esta forma, aseguramos mantener un estado de salud óptimo. Además, la dieta mediterránea, como muchos sabemos, cubre todas las necesidades en cuanto a vitaminas, proteínas, hidratos y demás. Por un lado, debemos señalar que los mayores necesitan ingerir […]
El 21 de septiembre se celebra todos los años el Día Mundial contra el Alzheimer declarado por la Organización Mundial de la Salud, es el día más importante del año para todas las Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias y de la propia CEAFA. En el ámbito nacional, la Confederación ha […]
Durante el envejecimiento, normalmente se produce un desinterés por el mundo exterior, el entorno y todo lo que le rodea. En cambio, aumenta la preocupación por su estado de salud físico y mental, típico de la tercera edad. “La vejez no es una enfermedad, sino una etapa más de la vida”. Las personas mayores perciben […]
El ejercicio físico es esencial a la tercera edad para mantener una buena calidad de vida. Realizar deporte y rehabilitación, tras sufrir una enfermedad, ayuda a mejorar la salud de la persona. Por eso, la figura del fisioterapeuta es vital para adaptar la actividad física a las capacidades de cada individuo. Los tratamientos de fisioterapia […]