Una vez jubilados disponemos de mucho tiempo libre y viajara es una manera extraordinaria de invertirlo. Viajando se conoce gente nueva y se adquieren nuevas experiencias que enriquecen nuestra vida. Hoy en día, gracias a la pensión y a la creciente esperanza y calidad de vida, está desarrollándose esta actividad en las personas mayores.

25th julio, 2019

Una vez jubilados disponemos de mucho tiempo libre y viajara es una manera extraordinaria de invertirlo. Viajando se conoce gente nueva y se adquieren nuevas experiencias que enriquecen nuestra vida. Hoy en día, gracias a la pensión y a la creciente esperanza y calidad de vida, está desarrollándose esta actividad en las personas mayores. Dependiendo […]

¿Cuáles son las principales causas de las caídas en ancianos?

17th julio, 2019

Las caídas en la tercera edad son un problema grave porque puede tener consecuencias muy dolorosas que impliquen incluso la intervención quirúrgica para implantar una prótesis ósea. La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes en las personas mayores. Esta enfermedad se caracteriza por una mayor fragilidad en los huesos debido a las dificultades […]

¿Cuál es el calzado más adecuado para las personas mayores?

10th julio, 2019

A la hora de elegir calzado para personas mayores debes tener en cuenta algunas características tanto del calzado como de la propia persona. En particular, te recomendamos que observes los siguientes puntos. • La capacidad que tenemos para calzarnos • Las posibles deformaciones de nuestros pies • La existencia de puntos dolorosos • Los gustos […]

Los beneficios del mar en la tercera edad

8th julio, 2019

El mar ofrece grandes beneficios para todas las edades, pero en este artículo vamos a centrarnos en los que tiene para las personas de la tercera edad. El agua del mar es beneficiosa para los huesos, la piel y la mente. El agua del mar cuenta con algunos minerales como el yodo, el sodio, el calcio,el […]

Los beneficios del sol en las personas mayores

26th junio, 2019

El sol es beneficioso e imprescindible para todas las personas. Hoy vamos a centrarnos en los beneficios del sol para las personas mayores. Para el metabolismo del calcio es imprescindible la vitamina D que solo puede obtenerse mediante la exposición solar. Las personas mayores suelen tener problemas de calcificación ósea por lo que, además de […]

Cómo prevenir y evitar la deshidratación en ancianos

20th junio, 2019

Es importante identificar y combatir la deshidratación durante todo el año y en todas las personas. Pero es particularmente importante centrar nuestra atención en los niños y ancianos durante el verano. En este artículo vamos a ofrecerte alguna información para identificar los síntomas de la deshidratación y algunos consejos para evitarla. Un buen objetivo para […]

Revivir recuerdos ayuda a frenar el Alzheimer

14th junio, 2019

Sí, revivir recuerdos ayuda a frenar el Alzheimer. Por eso, en el presente artículo queremos ofrecerte algunos consejos para ejercitar la memoria mediante la rememoración de los momentos vividos. En este articulo te vamos a ofrecer algunos consejos para que puedas hacer acopio de recuerdos que rememorar con tu ser querido que padece Alzheimer. Guarda […]

Personas mayores con insomnio, ¿cómo debemos actuar?

31st mayo, 2019

En general conforme nos hacemos mayores, los patrones del sueño tienden a cambiar. Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño y suelen despertarse con más facilidad. En la tercera edad las fases III y IV del sueño, las de sueño profundo en la que sucede la recuperación celular y orgánica, tienen a reducirse. La […]

Ejercicios para estimular la mente de una persona con Alzheimer

25th abril, 2019

Para todas las personas que sufran esta enfermedad es muy importante conseguir retrasar su evolución al máximo. El Alzheimer es una enfermedad que de una forma progresiva va provocando la pérdida de las capacidades cognitivas. A continuación, te damos algunas técnicas que puedes poner en práctica si tienes algún familiar con esta enfermedad. • Técnicas […]

Consejos para elegir una residencia de ancianos

29th marzo, 2019

Antes de elegir una residencia de la tercera edad debes estudiar con cuidado algunos elementos importantes para que nuestros mayores se encuentren atendidos y felices. Por supuesto, te invitamos a que conozcas Geriatel. A continuación, te mostramos algunos de los puntos más relevantes para elegir una residencia de ancianos adecuada. Visita varios centros para que puedas […]