Precauciones a tener en cuenta en los meses más fríos

10th enero, 2020

Con la llegada de los primeros meses del año, el frío comienza a pronunciarse y nuestras defensas se ven constantemente atacadas. Los resfriados y las enfermedades salen a la luz, algo que puede ocasionar diversos problemas de salud en la población en general y especialmente en el colectivo de las personas mayores. Por este motivo, […]

Cómo alegrar la Navidad de los más mayores

23rd diciembre, 2019

La Navidad es una fecha en la que nuestro espíritu familiar se dispara y nos ponemos nostálgicos. Por ello es una oportunidad para demostrar a nuestros mayores el cariño que merecen. Para que no los ancianos de la casa no se sientan desplazamos, te dejamos cinco consejos para que formen parte como uno más de […]

Vigilar la alimentación en Navidad

19th diciembre, 2019

Las fiestas de Navidad son un tiempo de excesos con la alimentación. Como todos, las personas mayores comen y beben más de lo que lo suelen hacer normalmente y, en muchas ocasiones, alimentos que están fuera de su dieta. Para que puedan disfrutar de la Navidad como el resto de la familia, te damos una […]

Viajar en la tercera edad aporta grandes beneficios

12th diciembre, 2019

Después de la mitad de una vida o más trabajando, llega el momento en el que las personas pasan del grupo de población activa a convertirse en jubilados, o parte del grupo de población no activa. Para no caer en el sedentarismo que afecta a muchas personas mayores, la mejor solución se basa en encontrar […]

Las prótesis dentales en la tercera edad

28th noviembre, 2019

Al sumar años, la pérdida de las piezas dentales no sólo afecta estéticamente, sino que tiene un gran impacto en la salud. La solución está en el empleo de prótesis o dentaduras postizas adaptadas a las necesidades del paciente. Entre las razones por las que una persona puede carecer de dientes encontramos: – Agenesia: se […]

Hacer deporte en la tercera edad

21st noviembre, 2019

Una de las formas más fáciles de mantenerse sano y activo en la tercera edad es a través del deporte. La actividad física es muy importante a cualquier edad, ya que ayuda a favorecer la movilidad y evitar enfermedades directamente relacionadas con el sedentarismo. Además, sus beneficios no son solo a nivel físico sino también […]

El virus de la gripe en personas mayores

15th noviembre, 2019

Con la bajada de las temperaturas, las personas mayores ven sus defensas algo debilitadas y es entonces cuando el virus de la gripe ataca su cuerpo y les hace enfermar. Este virus es muy contagioso y su transmisión se produce de persona a persona a través de pequeñísimas gotitas de saliva que expulsamos por la […]

Viajar en la tercera edad, no descartes nada

7th noviembre, 2019

A menudo, la jubilación se convierte en el momento en el que mucha gente decide lanzarse a la aventura de viajar y disfrutar de un mundo que, hasta entonces y debido al trabajo o la familia, no ha podido conocer a fondo. Sin embargo, a medida que nos hacemos mayores necesitamos de una mejor planificación […]

El cuidado bucodental en la tercera edad

28th octubre, 2019

Algunas personas tienen dificultad para comer, lo que hace necesario algunos tratamientos bucodentales en la tercera edad. Con el paso de los años, más afecciones bucales suelen surgir, especialmente si no hemos tenido una buena salud bucal a lo largo de nuestra vida. Algunas personas tienen dificultad para comer y ven como sus piezas dentales […]

Haz deporte sin que la artrosis te importe

24th octubre, 2019

Cuando nos acercamos a la tercera edad, es fácil notar que las articulaciones de las rodillas empiezan a darnos avisos al hacer ejercicio físico con cierta intensidad. Especialmente es algo que se suele dar al practicar deportes como el pádel o el fútbol, dónde las extremidades inferiores sufren más. Si tienes más de 40 años, […]