2020, un mal año para los alérgicos

7th mayo, 2020

El Estado de Alarma ha traído varios problemas además de las desgracias provocadas por el COVID-19. Una de ellas es la paralización de las labores de mantenimiento de parques, jardines y zonas verdes. Esta paralización durante los meses de abril y mayo ha provocado que los datos de polen hayan aumentado hasta niveles que no […]

Prevenir y disminuir la depresión en la tercera edad

24th abril, 2020

Nos encontremos en una etapa en la que sufre la salud mental de cualquier persona, especialmente las personas de la tercera edad. Por ello hoy vamos a centrarnos y dar hábitos de vida saludables para prevenir y disminuir la depresión de nuestros mayores: – Evitar la soledad: La sensación de soledad es una de las […]

Consejos para mejorar el confinamiento de los niños

20th abril, 2020

La situación que seguimos viviendo a raíz dela crisis sanitaria provocada por el coronavirus obligan a prolongar las medidas de prevención adoptadas por el Gobierno y todo apunta a que nos quedan, al menos 20 días más de confinamiento. Además, una vez terminado el Estado de Alarma, todo parece indicar que la vuelta a la […]

Así afecta el Alzheimer a la salud bucodental

13th abril, 2020

El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa caracterizada por una disminución progresiva de las funciones cognitivas. Afecta a unas 800.000 personas en España. Los olvidos, la desorientación, las repeticiones en bucle de una misma pregunta, la pérdida de interés por actividades que antes sí lo tenían, etc. pueden ser señales de alerta de la aparición de […]

Entrenamiento en casa para personas mayores

26th marzo, 2020

Durante esta época de confinamiento obligatorio, todos echamos de menos situaciones que sí podíamos hacer cuando se nos permitía salir con libertad al exterior. Entre estas situaciones se encuentra hacer deporte al aire libre, pero la cuarentena no debe ser una excusa para abandonarse. Para que te sigas manteniendo en forma aquí te dejamos algunos […]

Actividades para el entretenimiento de mayores

19th marzo, 2020

En Geriatel queremos hacer más amena esta época de confinamiento que nos va a tocar vivir, y para que nuestros mayores puedan entretenerse también desde casa, os hemos preparado una lista de juegos que podéis practicar en familia: Puzzles: forman parte de la vida desde edades tempranas hasta los adultos mayores. Es una actividad muy […]

Por nuestros mayores, por todos, ¡quédate en casa!

13th marzo, 2020

En esta época de crisis sanitaria cada vez son más los mensajes de profesionales que nos suplican que nos mantengamos en casa, con el fin de frenar la curva de contagio del coronavirus y, de esta manera ayudarles en su trabajo y no evitar un posible colapso de los hospitales y centros de salud. Además, […]

Ante el coronavirus, tranquilidad y precaución con los mayores

3rd marzo, 2020

Sanidad sigue confirmando un claro aumento en el número de afectados por coronavirus, que pasan ya de los 150 casos a día 3 de marzo de 2020. Son muchas las alarmas que se están encendiendo en nuestra sociedad con la nueva enfermedad y, aunque lo primero que recomendamos es mantener la calma, sí es cierto […]

La respiración como herramienta contra el estrés

25th febrero, 2020

Cuando estamos nerviosos podemos observar que nuestra respiración se va haciendo progresivamente agitada y tensa. Es algo que a pocos se le escapa y a lo que los expertos llaman respiración superficial. Está comprobado que la respiración superficial se produce cuando una situación nos comienza a poner nerviosos y se produce una sensibilidad que provoca […]

¿Por qué se acentúa el estreñimiento en las personas mayores?

19th febrero, 2020

El estreñimiento es entendido como la dificultad para evacuar heces, no produciéndose al menos una deposición en tres días. Diversos factores ligados al deterioro fisiológico propio de llegar a una determinada edad, pueden favorecer la aparición de estreñimiento en las personas mayores. A medida que aumenta la edad, el tránsito intestinal se hace más lento […]