Consejos para prevenir caídas en las personas mayores

Hoy queremos hablaros sobre cómo podemos prevenir las caídas en las personas mayores. Las fracturas más frecuentes en las personas de la tercera edad son las de cadera debido a la menor resistencia de sus huesos y a las caídas que sufren los ancianos al perder su destreza motora.

En primer lugar, os aconsejamos hacer ejercicio y mantenerse en forma tanto alimenticia como físicamente. Es muy importante realizar actividades física para mantener huesos y músculos en forma y hacerlos más resistentes.

Por último, debéis prestar más atención a las actividades en el momento que estéis desarrollándolas. Sería beneficioso hacer uso de las barandillas o cualquier utensilio que tengáis a mano para poder apoyaros y coger un punto de apoyo.

En nuestras instalaciones se encuentra un equipo humano con una alta cualificación en el cuidado de las personas mayores del que estamos orgullosos. Si estuviera interesado en trasladarse a una residencia, infórmese en Geriatel.

Gracias.