Cómo cuidar tus oídos

Los oídos proporcionan más calidad de vida de la que se pueda pensar. Para comunicarse o escuchar música, como protección…este sentido se usa muchísimo y es cuando empieza a decaer cuando se toma más en cuenta.

Algunas maneras de cuidar más del oído para no perder audición, que podéis practicar desde ya, son:

• Evitar la música alta, especialmente cuando se escucha con cascos.
• Acudir al médico cuando duelen los oídos o se tiene gripe, esas infecciones pueden acabar afectando considerablemente.
• Evitar varios estímulos a la vez en términos auditivos.
• Cuidado al limpiar los oídos con bastoncillos de algodón, y en general, mucha precaución a la hora de introducir objetos en la oreja. Lo mejor es evitarlo.
• En conversaciones largas de teléfono, ir cambiando de oreja.
• En duchas y piscinas, ponerse tapones para evitar que la humedad afecte a los oídos.