Categoría: Blog

¿Por qué elegir una residencia para nuestros ancianos? Ventajas y beneficios.

19th agosto, 2021 Geriatel

  En el post de esta semana hemos querido mostraros 7 puntos que se deben tener en cuenta a la hora de tomar una decisión tan importante como es la historia y el envejecimiento de nuestras personas mayores en una residencia. En primer lugar debemos escoger la residencia adecuada de tal forma que sigamos también […]

Las zonas verdes mejoran nuestra salud

6th agosto, 2021 Geriatel

Las zonas verdes afectan de una manera muy positiva en las personas cuando la frecuentan de manera habitual. Se habla mucho de los beneficios que tiene directamente en el organismo, entre los que destacan el aumento de la concentración y la atención, la mejora del funcionamiento del sistema inmune o incluso la estabilización del nivel […]

¿Cómo combatir el dolor de piernas cansadas?

23rd julio, 2021 Geriatel

La sensación de piernas cansadas o pesadas se debe a una mala circulación de la sangre, que suele venir acompañada de hormigueos, calambres y, en el peor de los casos, dolor. Causas principales: Sedentarismo. Todos hemos sentido pesadez o hinchazón después de un viaje largo, por lo que los expertos recomiendan levantarse con frecuencia y […]

Descubre cómo cuidar tus articulaciones

8th julio, 2021 Geriatel

Cuando llegan las temperaturas extremas, tanto frío como calor, las articulaciones de nuestro cuerpo sufren, por ello en la entrada de esta semana os dejamos unos consejos y recomendaciones para el correcto cuidado y mantenimiento de nuestras articulaciones. Consejos para cuidar nuestras articulaciones ·Deporte: realizar ejercicio físico es muy importante, pero siempre hay que hacerlo […]

La pérdida de memoria en los adultos mayores

24th junio, 2021 Geriatel

A medida que pasan los años, son muchos los adultos mayores que comienzan a tener problemas de pérdida de memoria. En entradas anteriores os hemos dejamos algunos consejos para prevenir la pérdida de memoria, y hoy queremos hacer hincapié en las principales causas de este problema La pérdida de memoria en los adultos mayores Las […]

Aprende a conseguir bienestar emocional en la vejez

17th junio, 2021 Geriatel

Como ya hemos comentado en otras entradas del blog, la soledad es uno de los grandes enemigos de nuestros mayores. Por ello, hoy queremos dejarte unos consejos para conseguir un equilibrio y bienestar emocional durante la última etapa de nuestras vidas. Existen hábitos sencillos que contribuyen a aumentar nuestro bienestar emocional y a combatir la […]

Descubre más sobre el Parkinson

10th junio, 2021 Geriatel

En el blog de hoy queremos hablar un poco más en profundidad sobre la enfermedad del Parkinson en las personas mayores. Las causas, los síntomas y su tratamiento. Lo primero es conocer los datos ¿Sabías qué la enfermedad del Parkinson afecta aproximadamente al 1% de la población mayor de 65 años y al 0,4% de la población […]

¿Por qué es peligrosa la deshidratación en adultos mayores?

3rd junio, 2021 Geriatel

El rango de población de la 3ª Edad, así como los más pequeños, son los más propensos a sufrir deshidratación, sobre todo durante el verano. Resulta fundamental prestar mucha atención a un correcto consumo de los líquidos adecuados para mantenerlos hidratados. En la entrada de hoy hablamos sobre la deshidratación en adultos mayores y cómo […]

Los golpes de calor en los adultos mayores

26th mayo, 2021 Geriatel

El verano está a la vuelta de la esquina y las temperaturas han empezado a subir poco a poco. En la entrada de esta semana queremos dejaros unos consejos para evitar los golpes de calor en los adultos mayores pues son la población con mayor riesgo de sufrirlos. ¿Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo? […]

Día Mundial de la Hipertensión Arterial

17th mayo, 2021 Geriatel

Como cada año, el 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, un día que se utiliza para pedir un mayor control a este factor que aumenta el riesgo de padecer enfermedades del corazón y para promover hábitos de vida saludables para disminuir las posibilidades de sufrir esta enfermedad. La hipertensión arterial […]