El virus de la gripe en personas mayores

15th noviembre, 2019

Con la bajada de las temperaturas, las personas mayores ven sus defensas algo debilitadas y es entonces cuando el virus de la gripe ataca su cuerpo y les hace enfermar. Este virus es muy contagioso y su transmisión se produce de persona a persona a través de pequeñísimas gotitas de saliva que expulsamos por la […]

Viajar en la tercera edad, no descartes nada

7th noviembre, 2019

A menudo, la jubilación se convierte en el momento en el que mucha gente decide lanzarse a la aventura de viajar y disfrutar de un mundo que, hasta entonces y debido al trabajo o la familia, no ha podido conocer a fondo. Sin embargo, a medida que nos hacemos mayores necesitamos de una mejor planificación […]

El cuidado bucodental en la tercera edad

28th octubre, 2019

Algunas personas tienen dificultad para comer, lo que hace necesario algunos tratamientos bucodentales en la tercera edad. Con el paso de los años, más afecciones bucales suelen surgir, especialmente si no hemos tenido una buena salud bucal a lo largo de nuestra vida. Algunas personas tienen dificultad para comer y ven como sus piezas dentales […]

Haz deporte sin que la artrosis te importe

24th octubre, 2019

Cuando nos acercamos a la tercera edad, es fácil notar que las articulaciones de las rodillas empiezan a darnos avisos al hacer ejercicio físico con cierta intensidad. Especialmente es algo que se suele dar al practicar deportes como el pádel o el fútbol, dónde las extremidades inferiores sufren más. Si tienes más de 40 años, […]

Cómo afecta a los mayores el cambio de estación

17th octubre, 2019

Está claro que el cambio de estación, en este caso del verano al otoño, conlleva cambios climatológicos y que estos a su vez nos afectan a distintos niveles. Como una de las residencias de ancianos más importantes de la Comunidad de Madrid queremos informarte de qué modo lo hacen en el caso de las personas […]

¿Es la Coenzima Q10 tan beneficiosa como se dice?

11th octubre, 2019

La coenzima Q10 (CoQ10), que es un antioxidante que el cuerpo asimila de forma natural. Participa en la cadena de transporte de electrones y en la respiración celular aeróbica, principal generador de energía del cuerpo humano. Por ello, las concentraciones más altas de coenzima Q10 se encuentran en los órganos que necesitan disponer de mayor […]

¿Qué causas pueden provocar un Ictus cerebral?

24th septiembre, 2019

Conocer las causas de un ictus cerebral nos permite evitar padecer esta enfermedad para ello es necesario saber que el cerebro es la sala de mandos del cuerpo humano. Supone únicamente el 2% de nuestro peso corporal y sin embargo necesita recibir el 20% de la sangre bombeada por el corazón y consume el 25% […]

La importancia de los cuidados paliativos

20th septiembre, 2019

Una de las consecuencias del enorme avance de la medicina en las últimas décadas es el aumento considerable de la esperanza de vida. Pese a estos avances, el aumento de la esperanza de vida hace que se den cada vez más casos de enfermedades degenerativas y producidas por tumores debida al envejecimiento, lo que aboca […]

¿Tensión alta? Te enseñamos cómo bajarla

19th septiembre, 2019

Como ocurre con la mayoría de las patologías crónicas, el tratamiento incluye farmacoterapia (medicamentos) y medidas no farmacológicas (tienen que ver con el estilo de vida). Farmacoterapia Tales fármacos deben ser recetados por el médico, y el paciente no puede tomarlos o dejarlos a su libre albedrío, aún cuando ya tenga sus cifras tensionales bien. […]

Mayores al volante

4th septiembre, 2019

Las personas mayores son conductores prudentes pero el paso del tiempo es intolerante con todo el mundo, las facultades físicas y mentales, poco a poco, van estando más acotadas. Ante esta situación, hay que ser conscientes de las limitaciones de cada uno a la hora de realizar determinadas actividades y una de ellas, es la […]