Viajar en la tercera edad aporta grandes beneficios

12th diciembre, 2019

Después de la mitad de una vida o más trabajando, llega el momento en el que las personas pasan del grupo de población activa a convertirse en jubilados, o parte del grupo de población no activa. Para no caer en el sedentarismo que afecta a muchas personas mayores, la mejor solución se basa en encontrar […]

10 signos para detectar el alzhéimer

5th diciembre, 2019

El alzhéimer es una enfermedad degenerativa cerebral en la que se pierden neuronas, se produce el acúmulo de una proteína anormal (amiloide) y muestra lesiones características (placas seniles y ovillos neurofibrilares). Se trata de la causa de demencia más común, acaparando entre un 60 y un 70% de los casos. Hoy, en nuestro blog, queremos […]

Las prótesis dentales en la tercera edad

28th noviembre, 2019

Al sumar años, la pérdida de las piezas dentales no sólo afecta estéticamente, sino que tiene un gran impacto en la salud. La solución está en el empleo de prótesis o dentaduras postizas adaptadas a las necesidades del paciente. Entre las razones por las que una persona puede carecer de dientes encontramos: – Agenesia: se […]

Hacer deporte en la tercera edad

21st noviembre, 2019

Una de las formas más fáciles de mantenerse sano y activo en la tercera edad es a través del deporte. La actividad física es muy importante a cualquier edad, ya que ayuda a favorecer la movilidad y evitar enfermedades directamente relacionadas con el sedentarismo. Además, sus beneficios no son solo a nivel físico sino también […]

El virus de la gripe en personas mayores

15th noviembre, 2019

Con la bajada de las temperaturas, las personas mayores ven sus defensas algo debilitadas y es entonces cuando el virus de la gripe ataca su cuerpo y les hace enfermar. Este virus es muy contagioso y su transmisión se produce de persona a persona a través de pequeñísimas gotitas de saliva que expulsamos por la […]

Viajar en la tercera edad, no descartes nada

7th noviembre, 2019

A menudo, la jubilación se convierte en el momento en el que mucha gente decide lanzarse a la aventura de viajar y disfrutar de un mundo que, hasta entonces y debido al trabajo o la familia, no ha podido conocer a fondo. Sin embargo, a medida que nos hacemos mayores necesitamos de una mejor planificación […]

El cuidado bucodental en la tercera edad

28th octubre, 2019

Algunas personas tienen dificultad para comer, lo que hace necesario algunos tratamientos bucodentales en la tercera edad. Con el paso de los años, más afecciones bucales suelen surgir, especialmente si no hemos tenido una buena salud bucal a lo largo de nuestra vida. Algunas personas tienen dificultad para comer y ven como sus piezas dentales […]

Haz deporte sin que la artrosis te importe

24th octubre, 2019

Cuando nos acercamos a la tercera edad, es fácil notar que las articulaciones de las rodillas empiezan a darnos avisos al hacer ejercicio físico con cierta intensidad. Especialmente es algo que se suele dar al practicar deportes como el pádel o el fútbol, dónde las extremidades inferiores sufren más. Si tienes más de 40 años, […]

Cómo afecta a los mayores el cambio de estación

17th octubre, 2019

Está claro que el cambio de estación, en este caso del verano al otoño, conlleva cambios climatológicos y que estos a su vez nos afectan a distintos niveles. Como una de las residencias de ancianos más importantes de la Comunidad de Madrid queremos informarte de qué modo lo hacen en el caso de las personas […]

¿Es la Coenzima Q10 tan beneficiosa como se dice?

11th octubre, 2019

La coenzima Q10 (CoQ10), que es un antioxidante que el cuerpo asimila de forma natural. Participa en la cadena de transporte de electrones y en la respiración celular aeróbica, principal generador de energía del cuerpo humano. Por ello, las concentraciones más altas de coenzima Q10 se encuentran en los órganos que necesitan disponer de mayor […]