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    Mes: enero 2017

    Sarcopenia: en qué consiste y cómo evitarla

    25th enero, 2017 Geriatel

      Como todos sabemos, a partir de los 50 años aproximadamente, la masa muscular se declina entre un 1 y un 2%, la fuerza muscular disminuye en un 1,5% al año mientras que a los 60 años llega al 3%. Estos porcentajes son más altos en las personas que han llevado una vida más sedentaria, […]

    El frío en la tercera edad

    20th enero, 2017 Geriatel

    La ola de frío que está azotando todo el país se está haciendo notar sobre todo en estos últimos días y las previsiones advierten que no mejorarán. Por ello, es importante saber qué medidas deben tomar las personas de la tercera edad para prevenir y evitar los efectos adversos que pueden provocar las bajas temperaturas. […]

    Geriatel y los beneficios de las manualidades para adultos

    13th enero, 2017 Geriatel

    Cuando llega la jubilación, muchos mayores tienen demasiado tiempo libre, el cual no saben en qué emplear este tiempo libre y puede llegar a ser perjudicial si no se tiene nada que hacer, que en algunos casos puede acabar en depresión. Una forma beneficiosa de evitar esto es a través de las manualidades que, además de tener […]

    ¿Qué es el síndrome de la decaída o fragilidad en los mayores?

    11th enero, 2017 Geriatel

    Todas las personas, en la vida diaria, conocemos a diferentes ancianos que a pesar de tener la misma edad presentan estados físicos, funcionales y psicológicos diferentes. ¿Por qué? Porque no todos envejecemos del mismo modo. Las hay que con más de 80 años conservan todas sus facultades y demuestran su fortaleza física. Pero también aquéllas […]