¿Qué dieta debemos seguir en invierno?

7th enero, 2016

Con la llegada del invierno se suma las gripes, catarros, resfríos, amigdalitis, etc. Por ello debemos reforzar nuestro sistema inmunológico para evitar cualquier tipo de enfermedad. Hoy os daremos unos consejos sobre nutrición en invierno. Para poder estar sanos y fuertes es fundamentar cuidar de nuestra alimentación y conseguir nutrientes de función: Energéticos. Alimentos como […]