Ejercicios para prevenir caídas

19th octubre, 2015

  Uno de los principales riesgos que presentan las personas mayores es el de caerse o tropezarse con algo. Esto que parece una tontería puede tener graves consecuencias para la salud, al originar la fractura de algún hueso o incluso lesiones más graves. Hacer ejercicio les puede ayudar a prevenir estas caídas ya que contribuye […]