Los beneficios del deporte en ancianos

16th julio, 2014

Hay muchas personas mayores que se encuentran físicamente en buenas condiciones para hacer deporte y sin embargo por pereza, miedo o falta de confianza acaban no practicando deporte alguno. Son numerosos los ejemplos de ancianos que han destacado en deportes como el atletismo, el culturismo o la yoga, entre otros. El sistema inmunológico se refuerza […]