Una alimentación cardiosaludable

31st mayo, 2016

Nuestros mayores deben cuidar su alimentación más que nunca, por ello una buena alimentación cardiosaludable podría reducir hasta en un 30% el riesgo cardiovascular, según los especialistas. La razón es que una dieta saludable es una gran herramienta preventiva, sobre todo en esta edad. Debemos escoger los alimentos adecuados cuando se va hacer la compra para […]

La importancia de la alimentación en los mayores

1st abril, 2016

La población geriátrica es un conjunto tan heterogéneo de individuos que resulta imposible hacer unas recomendaciones dietéticas en general. Por lo que hoy os queremos hablar de la importancia que tiene la alimentación en los mayores.  Los especialistas aseguran que  lo aconsejable es agrupar, por un lado, las recomendaciones para una “dieta ideal” y, por […]

Enfermedades pulmonares y alimentación

7th octubre, 2015

En anteriores ocasiones os hemos comentado la importancia que tiene la alimentación para nuestra salud. Nos gustaría profundizar un poco más en este tema comentándoos la relación que existe entre las enfermedades pulmonares y la alimentación. Hoy en día nadie pone en duda que una gran parte de las entre las enfermedades respiratorias están causadas […]

Alimentación sana, vejez en forma

29th julio, 2015

La sana alimentación es clave para nuestro cuerpo y este lo termina agradeciendo, tanto a corto como largo plazo. Este es uno de los problemas a los que se enfrentan las personas cuando se hacen mayores. Su cuerpo comienza a no funcionar todo lo bien que debería por le paso del tiempo, sin embargo, si […]