Este mes de junio está siendo especialmente caluroso, habiendo superado los 40 grados en bastantes comunidades. En algunas de ellas, están nuestras residencias, donde siempre se está a una temperatura adecuada gracias a la climatización de nuestros centros.

Sin embargo, los ancianos que quieren salir a la calle a dar un paseo o aquellos que viven en sus casas sin aire acondicionado o tienen que pasar calor en algún momento. Deberían tomar precauciones, como también les recomendamos a nuestros residentes.

Las recomendaciones son muy  fáciles de llevar a cabo:

• Comidas ligeras
• Beber mucha agua
• No realizar deporte en las horas de más calor
• Evitar salir entre las 12:00 y las 16:00
• Protegerse el cuerpo con cremas solares
• Procurad que los medicamentos estén guardados en un lugar donde no se deterioren por el calor
• Utilizad ropa cómoda en la medida de lo posible