¿A qué nos referimos cuando hablamos de EPOC?

24th abril, 2018

Cuando hablamos de EPOC nos referimos a enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que consiste en la dificultad para respirar. Ésta es una de las enfermedades más frecuentes entre los mayores. ¿Sabías que en España se calcula que 2,5 millones de personas la padecen? La mayoría no están diagnosticadas y podrían ser mortal. La EPOC puede ser leve, […]

Consejos sobre cómo cuidar a los mayores

8th marzo, 2017

A lo largo de nuestro día a día, si tenemos que relacionarnos con los mayores, puede resultar una tarea difícil. Por ello, hoy queremos señalaros algunos consejos sobre cómo cuidar a los mayores.  Ante todo debemos tener en cuenta que el respeto es fundamental. Es la base primordial de cualquier relación, pero más aún si […]

Dieta mediterránea, esencial en la tercera edad

13th octubre, 2016

Una dieta sana y equilibrada como la mediterránea es esencial en la tercera edad, ya que, de esta forma, aseguramos mantener un estado de salud óptimo. Además, la dieta mediterránea, como muchos sabemos, cubre todas las necesidades en cuanto a vitaminas, proteínas, hidratos y demás. Por un lado, debemos señalar que los mayores necesitan ingerir […]

¿Qué es el pie geriátrico y cómo cuidarlo?

28th septiembre, 2016

Los pies son un elemento de alta complejidad, irremplazables en la marcha y en el equilibrio corporal ya que son fundamentales para cubrir las exigencias de nuestro apoyo y locomoción del día a día. Los pies, como todos sabemos, son los encargados de realizar infinidad de movimientos complejos, con el fin de hacer la pisada, […]

Día Mundial contra el Alzheimer

21st septiembre, 2016

El 21 de septiembre se celebra todos los años el Día Mundial contra el Alzheimer declarado por la Organización Mundial de la Salud, es el día más importante del año para todas las Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias y de la propia CEAFA. En el ámbito nacional, la Confederación ha […]

Socialización en mayores

7th septiembre, 2016

Durante el envejecimiento, normalmente se produce un desinterés por el mundo exterior, el entorno y todo lo que le rodea. En cambio, aumenta la preocupación por su estado de salud físico y mental, típico de la tercera edad. “La vejez no es una enfermedad, sino una etapa más de la vida”. Las personas mayores perciben […]

Los beneficios de la fisioterapia en la tercera edad

27th julio, 2016

El ejercicio físico es esencial a la tercera edad para mantener una buena calidad de vida. Realizar deporte y rehabilitación, tras sufrir una enfermedad, ayuda a mejorar la salud de la persona. Por eso, la figura del fisioterapeuta es vital para adaptar la actividad física a las capacidades de cada individuo. Los tratamientos de fisioterapia […]

Ejercicios acuáticos, beneficios

14th junio, 2016

Con la llegada del verano, nuestros mayores aprovechan para realizar más actividades al aire libre, y sobre todo, en piscinas y playas. Por ello, hoy queremos dar algunos de los beneficios que se obtienen a través de realizar ejercicios acuáticos.  No debemos de olvidar que en el agua los músculos trabajan de cinco a seis […]