Los beneficios del sol en las personas mayores

26th junio, 2019

El sol es beneficioso e imprescindible para todas las personas. Hoy vamos a centrarnos en los beneficios del sol para las personas mayores. Para el metabolismo del calcio es imprescindible la vitamina D que solo puede obtenerse mediante la exposición solar. Las personas mayores suelen tener problemas de calcificación ósea por lo que, además de […]

Cómo prevenir y evitar la deshidratación en ancianos

20th junio, 2019

Es importante identificar y combatir la deshidratación durante todo el año y en todas las personas. Pero es particularmente importante centrar nuestra atención en los niños y ancianos durante el verano. En este artículo vamos a ofrecerte alguna información para identificar los síntomas de la deshidratación y algunos consejos para evitarla. Un buen objetivo para […]

Revivir recuerdos ayuda a frenar el Alzheimer

14th junio, 2019

Sí, revivir recuerdos ayuda a frenar el Alzheimer. Por eso, en el presente artículo queremos ofrecerte algunos consejos para ejercitar la memoria mediante la rememoración de los momentos vividos. En este articulo te vamos a ofrecer algunos consejos para que puedas hacer acopio de recuerdos que rememorar con tu ser querido que padece Alzheimer. Guarda […]

Personas mayores con insomnio, ¿cómo debemos actuar?

31st mayo, 2019

En general conforme nos hacemos mayores, los patrones del sueño tienden a cambiar. Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño y suelen despertarse con más facilidad. En la tercera edad las fases III y IV del sueño, las de sueño profundo en la que sucede la recuperación celular y orgánica, tienen a reducirse. La […]

Ejercicios para estimular la mente de una persona con Alzheimer

25th abril, 2019

Para todas las personas que sufran esta enfermedad es muy importante conseguir retrasar su evolución al máximo. El Alzheimer es una enfermedad que de una forma progresiva va provocando la pérdida de las capacidades cognitivas. A continuación, te damos algunas técnicas que puedes poner en práctica si tienes algún familiar con esta enfermedad. • Técnicas […]

Consejos para elegir una residencia de ancianos

29th marzo, 2019

Antes de elegir una residencia de la tercera edad debes estudiar con cuidado algunos elementos importantes para que nuestros mayores se encuentren atendidos y felices. Por supuesto, te invitamos a que conozcas Geriatel. A continuación, te mostramos algunos de los puntos más relevantes para elegir una residencia de ancianos adecuada. Visita varios centros para que puedas […]

¿Qué deben comer nuestros mayores?

20th marzo, 2019

La alimentación de los mayores es fundamental para mantener una vida saludable. Una alimentación deficiente reviste mucha mayor gravedad en la población de la tercera edad, por ello debemos prestar especial atención. Te ofrecemos unos pocos consejos para que nuestros mayores se alimenten de forma saludable: En primer lugar, es importante disfrutar de una dieta […]

Hábitos de vida saludables para personas mayores

15th marzo, 2019

El sedentarismo afecta muy negativamente a la calidad de vida de todas las personas y particularmente de las personas mayores. Para llevar una vida activa te hacemos unas pequeñas recomendaciones que debes cumplir lo mejor posible: Mantener la actividad social. Seguir en contacto con tu círculo de personas ayudará a que salgas de casa y participes […]

Encontrar un cuidador de fiar ¿Misión imposible?

10th marzo, 2019

Si estás buscando un cuidador de ancianos, verás que no es una cosa fácil. Para cuidar a nuestros mayores es importante encontrar una persona que cumpla al menos dos características: que disponga de una formación mínima sobre el cuidado de ancianos y que ofrezca un trato cariñoso y cercano. Nuestros mayores necesitan cuidados y atenciones […]

Trato y cuidado de personas con alzheimer

12th febrero, 2019

Entre las enfermedades que es más difícil enfrentar por parte de los familiares y el entorno directo de un anciano es el Alzheimer. Esta enfermedad neurodegenerativa afecta a nuestro deterioro cognitivo, provocándonos trastornos conductuales que limitan nuestras capacidades y afectan directamente a nuestra memoria y nuestra relación con el mundo. Desde Geriatel sabemos que para […]