Toma nota de estos juegos de memoria para adultos

13th septiembre, 2018

La pérdida de memoria en personas mayores es una de las apariciones degenerativas más comunes. Este deterioro puede terminar afectando a la salud mental, pero también el estado físico y de salud general. No dejemos que las pérdidas de memoria afecten a nuestra vida y la de los que nos rodean. La demencia es una […]

Pie geriátrico. ¿Qué problemas causa esta afección?

7th septiembre, 2018

El pie geriátrico es una afección ligada a la edad, que conforma alteraciones estructurales y dermatológicas en nuestros pies. En las mujeres los casos son más comunes y graves, ya que la adaptación al calzado es más problemática. Es importante tener en cuenta que el pie geriátrico se muestra en multitud de síntomas o alteraciones. […]

Las prestaciones que debes buscar en un móvil para personas mayores.

24th agosto, 2018

Actualmente, el desarrollo de los smartphones parece no tener fin, pero los fabricantes siguen creando soportes más sencillos y accesibles. Para las personas más acostumbradas al uso de móviles o smartphones, elegir un dispositivo más sencillo no es siempre tarea fácil. Si bien hay personas mayores menos recelosas a la hora de enfrentarse a las […]

¿Qué tipo de deporte es el más adecuado para las personas mayores?

10th agosto, 2018

Resulta cada vez más evidente en todos los ámbitos que el deporte y la actividad física aportan grandes beneficios a la salud general. Cuando hablamos del deporte en ancianos, hemos de tener en cuenta que estos están más expuestos a problemas de salud. Los más mayores presentan mayor riesgo ante enfermedades cardiovasculares o diabetes. En […]

¿Cómo podemos mejorar la memoria en los más mayores?

1st junio, 2018

Uno de los problemas que más preocupación causa el avance de la edad, es la pérdida de memoria. Se refleja en multitud de formas, pero una de las más comunes sea probablemente la de la demencia, provocando una pérdida de salud física y mental considerable. ¿Existe prevención posible para estos problemas de pérdida de memoria? […]

La salud bucodental en las personas mayores

21st mayo, 2018

El cuidado de la dentadura y el mantenimiento de la higiene bucal es vital a cualquier edad pero, al hacernos mayores, debemos prestarle un poco  más de atención con el fin de evitar problemas como la inflamación de encías o caída de algunas piezas. Si aún estás a tiempo, o no quieres terminar usando dentadura […]

Cómo prevenir la diabetes con tu estilo de vida

14th mayo, 2018

Cuando nos referimos a una diabetes, específicamente una de tipo 2, existen variedad de medidas que podemos tomar para prevenirla. En los casos en los que se produce esta enfermedad, aunque el páncreas sí que produzca insulina, el organismo no responde de la manera adecuada ante esta. En la gran mayoría de los casos, viene ligada […]

La importancia de la hidratación en los más mayores

7th mayo, 2018

Siempre hemos de tener presentes los golpes de calor e insolaciones en los más mayores, sobre todo durante la época estival. Para evitar algún que otro susto, aprovechando el incremento térmico como contexto perfecto, un clima que puede afectar muy negativamente a los ancianos, vamos a resoltar la importancia de la hidratación en los mayores.  Un […]

Día de las personas mayores: Recomendaciones Nutricionales

29th septiembre, 2017

El Día Internacional de las Personas Mayores o Día Internacional de las Personas de Edad, como se refiere Naciones Unidas, se celebra todos los años el 1 de Octubre y tiene como objetivo dar a reconocer  la contribución de los adultos mayores al desarrollo humano y económico, así como resaltar las oportunidades y los retos asociados al envejecimiento […]

Día mundial del corazón: ¿Pulsaciones bajas?

21st septiembre, 2017

Como cada año, el 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. La Organización Mundial de la Salud y la Federación Mundial del Corazón organizan actos de sensibilización en más de 100 países que incluyen controles de salud, caminatas organizadas, carreras y clases de gimnasia, charlas públicas y demás con el objetivo de […]