¿Cuáles son las principales causas de las caídas en ancianos?

17th julio, 2019

Las caídas en la tercera edad son un problema grave porque puede tener consecuencias muy dolorosas que impliquen incluso la intervención quirúrgica para implantar una prótesis ósea. La osteoporosis es una de las enfermedades más comunes en las personas mayores. Esta enfermedad se caracteriza por una mayor fragilidad en los huesos debido a las dificultades […]

¿Cuál es el calzado más adecuado para las personas mayores?

10th julio, 2019

A la hora de elegir calzado para personas mayores debes tener en cuenta algunas características tanto del calzado como de la propia persona. En particular, te recomendamos que observes los siguientes puntos. • La capacidad que tenemos para calzarnos • Las posibles deformaciones de nuestros pies • La existencia de puntos dolorosos • Los gustos […]

Los beneficios del mar en la tercera edad

8th julio, 2019

El mar ofrece grandes beneficios para todas las edades, pero en este artículo vamos a centrarnos en los que tiene para las personas de la tercera edad. El agua del mar es beneficiosa para los huesos, la piel y la mente. El agua del mar cuenta con algunos minerales como el yodo, el sodio, el calcio,el […]

Los beneficios del sol en las personas mayores

26th junio, 2019

El sol es beneficioso e imprescindible para todas las personas. Hoy vamos a centrarnos en los beneficios del sol para las personas mayores. Para el metabolismo del calcio es imprescindible la vitamina D que solo puede obtenerse mediante la exposición solar. Las personas mayores suelen tener problemas de calcificación ósea por lo que, además de […]

Cómo prevenir y evitar la deshidratación en ancianos

20th junio, 2019

Es importante identificar y combatir la deshidratación durante todo el año y en todas las personas. Pero es particularmente importante centrar nuestra atención en los niños y ancianos durante el verano. En este artículo vamos a ofrecerte alguna información para identificar los síntomas de la deshidratación y algunos consejos para evitarla. Un buen objetivo para […]

Revivir recuerdos ayuda a frenar el Alzheimer

14th junio, 2019

Sí, revivir recuerdos ayuda a frenar el Alzheimer. Por eso, en el presente artículo queremos ofrecerte algunos consejos para ejercitar la memoria mediante la rememoración de los momentos vividos. En este articulo te vamos a ofrecer algunos consejos para que puedas hacer acopio de recuerdos que rememorar con tu ser querido que padece Alzheimer. Guarda […]

La cafeína, beneficiosa para las personas mayores

11th junio, 2019

La cafeína ofrece grandes beneficios para la salud. En este artículo vamos a centrarnos en los principales beneficios para las personas de la tercera edad. Las calorías que ofrece una taza de café son mínimas. Pero lo que destaca en la cafeína es su aporte de minerales como el fósforo, el calcio y el potasio. […]

¿Cómo actúan las personas mayores ante las nuevas tecnologías?

6th junio, 2019

Desde que irrumpieran como un terremoto en nuestra sociedad, las nuevas tecnologías de la información, encabezadas por internet y las redes sociales, han sido señaladas en múltiples ocasiones como un producto para la gente joven y alejado de las personas mayores. Pero ¿cómo actúan las personas mayores ante las nuevas tecnologías? Desde Geriatel queremos poner […]

Personas mayores con insomnio, ¿cómo debemos actuar?

31st mayo, 2019

En general conforme nos hacemos mayores, los patrones del sueño tienden a cambiar. Muchas personas tienen problemas para conciliar el sueño y suelen despertarse con más facilidad. En la tercera edad las fases III y IV del sueño, las de sueño profundo en la que sucede la recuperación celular y orgánica, tienen a reducirse. La […]

Cómo prevenir la neumonía en ancianos

21st mayo, 2019

Mas del 40% de las personas de la tercera edad, sobre todo las personas de 75 años o más, son las que pierden la vida a causa de un episodio de neumonía. La razón de ser de este post es explicar, tanto a familiares como a personas que se encargan de cuidar a personas mayores, […]