Cuidado de los dientes en personas mayores

25th noviembre, 2015

En ocasiones no se da la importancia que debe a mantener una buena salud buco dental. El tener una salud oral deteriorada puede originar problemas como dificultad para masticar, mala alimentación y desnutrición, dificultad para pronunciar correctamente y retraimiento social por los sentimientos de vergüenza que produce. Por eso hoy queremos dedicar nuestro post semanal […]

Señales de aviso de un posible ictus

18th noviembre, 2015

El ictus o ataque cerebral se produce por una falta del riego sanguíneo que va al cerebro. Esta falta de riego provoca la carencia de oxígeno y de nutrientes en las neuronas, y su muerte. Aprender a reconocer un ictus es importante. Ya que existen tratamientos que pueden reducir los daños causados, pero sólo si […]

Consejos para dormir mejor

11th noviembre, 2015

Una gran mayoría de las personas mayores se quejan de que duermen mal por la noche y por eso durante el día se encuentran somnolientos y cansados. Por hoy nos gustaría daros unos sencillo consejos para dormir mejor. Es bueno realizar ejercicio de forma regular en las primeras horas del día, pero debe evitarse justo […]

Como mejorar la función cognitiva

4th noviembre, 2015

Es un hecho demostrado que las personas mayores de 65 años son propensas a sufrir deterioro cognitivo, que produce una perdida de sus capacidades mentales. Estimular las funciones mentales es fundamental para prevenir este deterioro. Por eso hoy nos gustaría comentaros una serie de acciones de la vida cotidiana que nos pueden ayudar a mejorar […]