Bailar en la tercera edad

17th septiembre, 2014

Aunque a veces las fuerzas flaqueen o no se tenga la movilidad para bailar como antaño, mientras se pueda y se disfrute, se tenga la edad que se tenga, bailar es una gran idea. No solo por el movimiento físico sino también por la alegría que profesa esa actividad. Ponerse zapatos cómodos, a veces incluso […]

¿Usas dentadura postiza? ¡Consérvala adecuadamente!

10th septiembre, 2014

  Que en lugar de una dentadura natural se disponga de una dentadura postiza no quiere decir que haya que descuidar la higiene bucal. Hay que cepillar regularmente la dentadura postiza para que no se cree una capa de bacterias que podrían afectar a encías, lengua y demás. Además de las enfermedades, limpiar la dentadura […]

Olvídate del estrés negativo

3rd septiembre, 2014

Hablamos de estrés negativo porque también lo hay positivo, es decir, cuando el estrés no es crónico sino que ayuda a estar más concentrado, despierto y atento es positivo. Si es muy agudo o se está en tensión siempre, estamos ante un estrés negativo que hay que tratar. Lo primero de todo es relajarse. Hay […]